Sophro-famille

Découvrez la sophrologie en famille! Accompagnez vos enfants pour découvrir des exercices ludiques et efficaces pour apprendre à mieux se concentrer, à accueillir les émotions, à prendre conscience de son corps et de sa respiration. Vous repartirez avec des outils et des exercices à refaire facilement à la maison (idéal avant les examens). Voir aussi vidéo: "Les Maternelles": sophrologie des enfants

Le cycle comprend 4 séances (+/-1hr):

1. 21/04 à 16h30: La respiration, une alliée précieuse.

2. 05/05 à 16h30: Apprivoiser mes émotions.

3. 12/05 à 16h30: Mon corps, mon meilleur ami.

4. 26/05 à 16h30: Les trucs de la concentration & de la confiance en soi.

Prix: 15 EUR/pers/séance ou 50 EUR/pers/4 séances.

L'idéal est de participer au cycle complet, mais les séances sont ouvertes à tous (avec priorité donnée à ceux qui participent au cycle complet)

La présence d'au moins 1 adulte par famille est requise. Confirmation de l'inscription lors du paiement.

Infos et inscriptions: 0474/ 79 72 93